Courgette Mais Régaler les enfants

Celle qui faisait…des courgettes farcies au fromage de chèvre frais et au mais

Betty s’est lancé un petit défi personnel : celui de réaliser des farcis, avec tout type de produits ! Et la saison débute avec de jolies courgettes françaises, délicieusement fromagères et carrément à refaire !
POUR 2 PERSONNES :
4 grosses courgettes
120g de mais en conserve
200g de fromage de chèvre frais
100g d’emmental râpé
2 oeufs
De l’huile d’olive
Du sel et du poivre
LA MARCHE A SUIVRE :
  • Préchauffez le four à 180°.
  • Coupez les courgettes en deux dans la longueur et évidez-les délicatement à l’aide d’une cuillère. Conservez la chair de côté.
  • Faites cuire à la vapeur les barquettes de courgettes pendant une dizaine de minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres puis disposez-les dans un plat à gratin. Réservez.
  • Dans une sauteuse à feu moyen, versez un filet d’huile d’olive et faire revenir deux minutes la chaire des courgettes.
  • Hors du feu, ajoutez le mais, le fromage de chèvre frais et les oeufs. Rectifiez l’assaisonnement.
  • Remplissez les barquettes de courgettes du mélange précédent.
  • Enfournez à 180° pendant une vingtaine de minutes, et dégustez dès la sortie du four.

Betty

Cours de cuisine végétale sur la région niortaise

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11 Comments

  1. Magali says:

    c'est un plat parfait pour moi et mon homme: la farce pour moi et la courgette pour mon homme 😉

  2. lynda says:

    ça donne envie j'adore les courgettes !!!
    bises

  3. loulou says:

    ça, ça ira bien dans mon assiette, il y a ce que j'aime, courgette, chèvre, que demander de mieux 😉

  4. Céline mon maraîcher à la casserole says:

    C'est très bien que tu te lances des défis de la sorte car nous allons pouvoir en profiter et nous régaler à notre tour!

  5. metscraquants says:

    Maïs et chèvre, une très bonne idée avec les courgettes !

  6. virginie moreau says:

    Ta courgette farcies est bien originale et m'a l'air bien bonne !!!!!!

  7. Andréanne says:

    Moi qui suis une fan fini des courgettes farcies ta recette a l'aire délicieuse ! Le chèvre doit vraiment apporter une belle saveur!

  8. la cuillère aux mille délices says:

    j'adore en faire aussi, dans des petites courgettes rondes! un délices!bonne journée

  9. Aux Délices de Pomme says:

    Je garde la recette pour la tester 🙂 !!!

  10. Lumière says:

    Bonjour betty
    Alors je l ai testée
    Super sympa avec des courgettes du jardin vertes et jaunes.
    Manque un peu de rélevé donc je sais pas si j ai mis assez de poivre ou le chèvre est pas assez relève
    J avais mis de la levure maltée pour gratiner mais la prochaine fois j essais avec du râpé de chèvre pour avoir plus de goût
    À moins que tu aies une autre idee.

    1. Betty says:

      Moi j’aime bien y ajouter des noix concassées et torréfiées en plus !

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