Courgette Noix Oignon Salade composée, carpaccio et tartare Satisfaire les végétaliens Tomate

Celle qui faisait…une salade de courgettes, aux tomates cerises, aux noix et à l’oignon cipollotto {végétalien}

Envie d’un dîner gourmand tout en légèreté ? Optez pour la courgette à la vapeur : une valeur sûre pour un goût inimitable !
POUR 2 PERSONNES :
2 courgettes
16 tomates cerises jaunes
8 noix
1 oignon cipollotto
De la vinaigrette : de l’huile d’olive + de la moutarde à l’ancienne + du vinaigre balsamique
LA MARCHE A SUIVRE :
  • Coupez les courgettes en dès puis faites-les cuire à la vapeur quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  • Pour dresser votre assiette, commencez par les courgettes en dès, puis parsemez par-dessus les noix décortiquées, l’oignon cipollotto finement ciselé et terminez par les tomates cerises jaunes coupées en deux.
  • Par-dessus, versez une vinaigrette à base de moutarde à l’ancienne, d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Dégustez aussitôt.

Betty

Cours de cuisine végétale sur la région niortaise

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4 Comments

  1. Delphine geek says:

    Une salade fraiche et complète, j'adore. Surtout que je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes pour cuisiner des courgettes.

  2. lanonna says:

    j aime beaucoup,bisous

  3. Adeline says:

    Sympa cette petite salade !!

  4. afaurore says:

    bonne idée

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