Une végétarienne presque parfaite

Celle qui faisait…des lasagnes au potimarron et aux pleurotes {végétalien}

par · Publié · Mis à jour

L’automne c’est la saison des champignons et celle des courges ! Et pour fêter dignement ces assiettes colorées, rien de tel qu’un plat familial de lasagnes pour régaler petits et grands gourmands.

POUR 3 PERSONNES :
6 feuilles de lasagnes
1 potimarron
200g de pleurotes
2 échalotes
2 gousses d’ail
40g de farine
40g de beurre végétal
40cl de lait végétal
De l’huile d’olive
De la noix de muscade moulue
 Du sel et du poivre
LA MARCHE A SUIVRE :
  • Préchauffez le four à 180°.
  • Faites cuire à la vapeur le potimarron égrainé une trentaine de minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre. Réduisez-le en purée avec l’ail pelé et haché et réservez.
  • Faites revenir les pleurotes dans un filet d’huile d’olive avec les échalotes épluchées et finement ciselées pendant une dizaine de minutes à feu moyen. Réservez-les.
  • Préparez une béchamel. Dans une casserole, faites fondre le beurre végétal puis ajoutez la farine. Mélangez bien puis petit à petit, versez le lait végétal sans cesser de remuer, jusqu’à épaississement du mélange. Assaisonnez de noix de muscade en poudre puis rectifiez l’assaisonnement.
  • Dans un plat à lasagnes, déposez la purée de potimarron puis par-dessus, disposez 3 feuilles de lasagnes.  Par-dessus, ajoutez les pleurotes et terminez par 3 autres feuilles de lasagnes. Recouvrez de béchamel.
  • Enfournez une trentaine de minutes à 180° et dégustez dès la sortie du four.

Betty

Cours de cuisine végétale sur la région niortaise

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16 réponses

  1. Christelle dit :
    13 octobre 2012 à 8 h 33 min

    J'adore les lasagnes, je goûterais bien aux tiennes 😀

  2. gridelle dit :
    13 octobre 2012 à 11 h 20 min

    encore une idée simple et sympa que j'ai envie d'essayer! bon week end

  3. mimicooking dit :
    13 octobre 2012 à 15 h 04 min

    à chaque fois que je viens sur ton blog, je trouve une recette que je ne pourrais trouver nul part ailleurs , j'adore.

    Bisous passe une bonne journée

  4. dalila dit :
    13 octobre 2012 à 19 h 10 min

    oui sympa l'idée sa doit etre bon,merci
    bizzz

  5. Julia T dit :
    13 octobre 2012 à 20 h 50 min

    Miam! Ça me donne faim! C'est malin ça! lol! Bises!

  6. lou dit :
    14 octobre 2012 à 5 h 26 min

    un delicieux plat d'automne ! Bon dimanche, bises
    Lou

  7. Mélanie dit :
    14 octobre 2012 à 7 h 16 min

    J'adore quand les lasagnes sont déclinées! Bravo et bon dimanche!

  8. R'Evelyne dit :
    14 octobre 2012 à 7 h 36 min

    Bien délicieux et renouvelé ce plat! J'aime bien ta façon de le décrire !
    bisous et bon dimanche

  9. doudoute dit :
    14 octobre 2012 à 10 h 30 min

    un délice !

  10. Kougelhopf dit :
    14 octobre 2012 à 13 h 38 min

    Tes lasagnes me font envie.

  11. Amélia dit :
    15 octobre 2012 à 13 h 58 min

    Hum de délicieuses lasagnes!
    Bises.

  12. poupougnette dit :
    15 octobre 2012 à 18 h 07 min

    j'avoue que tes lasagnes me plaisent beaucoup! miam!! 😉
    bonne soirée. bisous

  13. Océane dit :
    15 octobre 2012 à 19 h 41 min

    de belles lasagnes

  14. Au coeur des petits delices dit :
    16 octobre 2012 à 17 h 21 min

    Je me serais régalée chez toi, mais régaleé!!!!! Ca me plait beaucoup et je salive rien qu'à en lire la recette , merci pour cette salivation, c'est l'heure de manger, mais moi c'est pas ça au menu, snif ! Hihihi, gros gros bisou ma cuisinière parfaite !

  15. vikki dit :
    17 octobre 2012 à 16 h 52 min

    c'est original , je n'ay aurai pas pensé . @+