Betty
Besoin d’un petit plat léger et réconfortant pour éliminer les graisses et les sucres accumulés lors des fêtes de fin d’année? J’ai la solution végétalienne qu’il vous faut…
POUR 3 PERSONNES :
6 navets ronds
1 oignon
1 gousse d’ail
1 petite boite de tomates pelées au jus
20cl de bouillon de légumes
4 gouttes de Tabasco
De l’huile d’olive
Du sel et du poivre
LA MARCHE A SUIVRE :
- Epluchez les navets ronds et coupez-les en 8.
- Pelez l’ail et l’oignon et émincez-les finement.
- Dans une sauteuse à feu moyen, versez un filet d’huile d’olive et faites-y revenir deux minutes l’ail et l’oignon.
- Ajoutez les navets et prolongez la cuisson de deux minutes supplémentaires.
- Incorporez les tomates pelées au jus ainsi que le bouillon de légumes.
- Couvrez et laissez mijoter une vingtaine de minutes à feu doux jusqu’à ce que les navets soient tendres.
- Ajoutez quelques gouttes de Tabasco, rectifiez l’assaisonnement et servez aussitôt.
J'aime les navets.. Ton plat me fait envie, il a l'air délicieux !
ben, dis donc, ça à l'air drôlement bon tout ça !!
tout simplement miam
ça réchauffe
Miam ce doit être très parfumé!
Il faudrait que j'essaie à l'occasion, ce doit être bon
je préfère le navet cru, bizarre je sais mais cuit je n'arrive pas à le manger et pourtant ton plat donne bien envie 😉
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
Miam , moi j'aime bien les navets, une recette qui me plait
Un bon mijoté de saison qui me plaît beaucoup !
Bon samedi, bisous.
Excellent … à accomoder avec les légumes du frigo 😉
Super recette, testée et approuvée ! Merci beaucoup pour toutes vos recettes et idées dont je me sers régulièrement.
Haaaaa de mon portable je peux accéder à ton blog !!!! Mais je n’y arrive toujours pas de mon ordi… Mmmm ça a l’air bon !
Et félicitations pour ta grossesse 😉 pas malade avec la nourriture ?
Bises