Recettes et alimentation

Reconnue pour sa finesse et son goût subtil, l’asperge est le légume de printemps par excellence. Pour préserver au mieux ses arômes et ses bienfaits, il est important de respecter les temps de cuisson. La cuisson à la vapeur douce, recommandée tout particulièrement pour les asperges, permet de garder intactes leurs saveurs et leurs nutriments. […]

Plus qu’une simple tartinade à base d’olives, la tapenade noire est un concentré de Provence, une véritable invitation au voyage. Ce mélange savoureux d’olives noires, de câpres et d’anchois est l’essence même du Sud de la France. Idéale pour un apéritif ensoleillé entre amis ou pour rehausser vos plats d’une touche méditerranéenne, la tapenade noire

Souvent oubliés dans nos cuisines, les haricots verts peuvent toutefois s’imposer en tant que stars de nos assiettes grâce à une cuisson réussie. Leur croquant et leur goût subtil sont bien trop souvent perdus par des erreurs techniques. Pour mettre ces légumes dans leur plus beau jour, il convient d’apprendre les différents modes de cuisson

Le dahl est un plat traditionnel indien à base de légumineuses, généralement servi avec du riz ou des pains indiens. Très nourrissant et riche en protéines, il existe mille et une façon de le préparer. Nous vous proposons ici le dahl de lentilles vertes aux épices douces, un plat chaud réconfortant parfait pour les soirées

Poêlée, vinaigrette, gratin, potée, fricassée ou encore en soupe, les légumes sont très polyvalents et se cuisinent de nombreuses façons. La julienne de légumes est l’une des plus anciennes techniques de découpe, et sans doute l’une des plus célèbres ! Si vous souhaitez réussir une julienne de légumes parfaite, suivez nos conseils ! Julienne de

Recette populaire par excellence, le pain perdu est une recette traditionnelle qui lutte contre le gaspillage alimentaire en valorisant les restes de pain. Un succès à travers les âges qui s’explique par sa facilité de préparation et son goût inimitable. Parfois agrémenté selon les régions et les familles de quelques gouttes de fleur d’oranger ou

Gourmand, désaltérant et ultra simple à préparer, le milk-shake a vraiment tout bon. Pour le réaliser il suffit de mixer lait et glace ou fruits mixés. Si le milk-shake se prépare traditionnellement avec des parfums chocolat, caramel, banane, vanille… il y en a un qui est particulièrement apprécié des gourmands : le milk-shake fraise. On

Après l’eau, le thé est la boisson la plus bue au monde. Plusieurs variétés de cette plante cohabitent, les différents types (thé vert, noir, blanc, rouge) étant également des catégories selon son oxydation. Zoom sur les différentes typologies de thé et leurs spécificités ! Origines et culture du thé Boisson millénaire s’il en est, le thé puise

🍑 C’est sans aucun doute l’une des boissons les plus réconfortantes lors des chaudes journées d’été qu’un verre d’ice tea pêche fait maison.Pourtant, si beaucoup aiment s’offrir cette petite gourmandise, peu savent qu’il est possible de préparer soi-même une version de cette boisson glacée encore plus savoureuse et agréable. Loin des arômes artificiels et autres

La chute des feuilles et la fraîcheur ambiante donnent inévitablement envie de réconfort dans l’assiette… 🍂 Le potimarron, au goût doux et légèrement sucré, devient alors la star de l’automne. Ce légume aux couleurs chaudes fait immédiatement penser à des plats réconfortants qui viendront illuminer les soirées un peu fraîches. Les ingrédients clés et leurs